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髪の毛にはコケが効く？！
歳をとってくると、毛が薄くなるのは多くの人の悩みの一つのようだ。女性の労働とハゲには関係があるらしく、最近は薄毛に悩む女性も少なくないようだ。しかし、薄毛は、完全に元に戻らないものではないらしい。生活習慣の改善で大きな変化があるらしい。そこでここでは身近にできる薄毛対策を書いておこう。
身近にできる生活改善といえば食品の摂取だ。実は薄毛には効く薬というのがあり、一定期間服用を続けると3ヶ月くらいで大体の人に毛が生えるものらしい。
薬ということは、化学物質か食品由来の成分ということになるが、食品由来の成分の中にも増毛効果があるものがあるらしい。
増毛に効く成分というのは、コケとか海草に関係するものらしいが、海草は効果がないといわれた時期もあったが、効果のあるコケの成分と似た物質も僅かに含まれており、ないわけではないらしい。
食品の中には、頭髪が生えるのを分解するものもあるらしく、脂肪のたまるものは全般に良くないらしい。
頭髪は生活習慣の一部と見直してケアすることが大切なので、身近にできるところからはじめたい。
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